Über mich
Ich bin Anna Lena Striewe, Diplom-Oecotrophologin, zertifizierte Ernährungsberaterin/DGE und seit 2021 selbstständige Ernährungsberaterin in eigener Praxis in Bad Honnef.
Schon früh beschäftigte mich die Frage, wie die Ernährung die Gesundheit, das Wohlbefinden und das Leben eines Menschen nachhaltig positiv beeinflussen kann.
Besonders die enge Verbindung zwischen Ernährung, Psyche und körperlicher Aktivität begleitet mich bis heute mit großer Leidenschaft. Durch meine drei Kinder erlebe ich täglich, wie wichtig eine ausgewogene und alltagstaugliche Ernährung im Familienleben ist und darf dadurch aktuelle Trends, neue Ernährungsweisen und die vielfältigen Fragen rund um Gesundheit und Ernährung aus einem modernen und lebensnahen Blickwinkel betrachten.
Jeder Mensch ist einzigartig – genauso wie seine Bedürfnisse, Ziele und Herausforderungen. Deshalb lege ich großen Wert auf eine persönliche und einfühlsame Beratung, die auf wissenschaftlich fundiertem Wissen und einem vertrauensvollen Miteinander basiert.
Ziel der Beratung ist es, gemeinsam einen Weg zu finden, der sowohl präventiv wirkt als auch therapeutisch unterstützt – für mehr Gesundheit, Stabilität und langfristige Lebensqualität.
Lernen Sie mich persönlich kennen – ich begleite Sie gerne auf Ihrem Weg!
Eine gesunde Ernährung beginnt nicht mit Verzicht sondern mit dem Verständnis für den eigenen Körper.
Mein beruflicher Werdegang:
seit 2021
selbstständige Ernährungsberaterin in eigener Praxis in Bad Honnef und
Seminarleiterin der Tafel Akademie
kontinuierliche Fortbildungen:
- Ernährung im Breiten- und Fitnesssport, VDOE
- Therapie des Typ 1- und Typ 2 - Diabetes mellitus (DGE e.V.)
- Potenziell kritische Nährstoffe bei vegetarischer und veganer Ernährung
- Achtsamkeits-Tools für die Ernährungsberatung und -therapie (VDOE e.V.)
- Therapie des Reizdarmsyndrom (DGE e.V.)
- Konzepteinweisung IEB zur Vermeidung und Reduktion von Übergewicht
- Einzelberatungskonzept Diabetes mellitus Typ 2 - Ohne mich!
- Vermeidung einer Mangel- oder Fehlernährung
- Ketogene Diät- eine Herausforderung für Patienten und Fachkräfte
- Ernährung von Säuglingen
- Bioelektrische Impedanzanalyse, Grundlagen der Messtechnik
- Sporternährung, praxisnah- top trainiert und ernährt
- Gestationsdiabetes: Diagnostik, Therapie und Nachsorge
- Schulung "Neues aus dem Lebensmittelrecht"
- Ernährungstherapeutische Einzelberatung
- "Jod und Schilddrüse"
- Lebensmittelallergien und -intoleranzen, Basiswissen und methodisches Vorgehen
2014
- Ausbildung zur Ernährungsberaterin/DGE
- Beratung und Planung des Verpflegungsangebotes in einer Kindertagesstätte
- Beratung von Schwangeren und stillenden Frauen
- Informationsveranstaltungen und Beratungen für Freizeit- und Leistungssportlern
- Beratungen zur Gewichtsreduktion und Diabetes mellitus Typ 2
- Mitarbeit im ernährungstherapeutischen Team der Modellklinik für Ernährungsmedizin
- Recherche und redaktionelle Mitarbeit bei der Firma NutriSciene
2001-2006
Studium der Oecotrophologie an der Fachhochschule Münster mit den Schwerpunkten:
- Ernährungsmedizin
- Ernährung des gesunden Menschen
- Kinderernährung
- Ernährung des alternden Menschen
- Sportlerernährung
- Ernährung bei Diabetes mellitus Typ I und II
- Glukosetoleranzstörung und Diabetes mellitus in der Schwangerschaft
- Biochemie der Ernährung
- Nachhaltige Ernährung/Ernährungsökologie
2006
Abschluss des Studiums mit dem Diplom
Ernährungsberatung und -therapie
Anna-Lena Striewe Dipl. Oecotr. und Ernährungsberaterin/DGE
Hauptstraße 20a
53604 Bad Honnef
Phone: 0170/7332978
Mail: [email protected]
Terminvereinbarung telefonisch oder per Mail.
